2400 vizualizări
Al treilea element al puterii interioare – cum sa atragi oameni de calitate
Bine ai revenit pe NLP Mania!
Azi am postat continuarea la articolulul: Cum sa iti evaluezi puterea interioara ca sa stii daca esti stapananul sau sclavul destinului tau!
– Continuare –
Una dintre cele mai realiste evaluari ale puterii tale interioare consta in numarul de oameni care te urmeaza si platesc pentru asta. Adica nu e vorba de cati oameni te asculta pentru ca tu esti seful si le dai salariu, ci e vorba de cata lume cumpara cartile tale, vine sa te asculte la un curs, iti preia ideile in cercul de prieteni, vine sa iti stranga mana si sa iti multumeasca pentru ajutorul si prezenta ta etc.
Acest element e definit de Pera Novacovici cand vorbeste de personalitatea Alfa, de acel tip de personalitate care este cel care motiveaza multimile, care actioneaza ca model pentru cei din jur. Aceasta putere de a strange in jurul tau oameni ar trebui sa fie unul dintre obiectivele tale.
Dar pe ce se bazeaza aceasta putere?
Primul element prin care iti vei construi aceasta putere consta in autenticitate. Autenticitatea este magnetul cu care ii atragi pe oameni.
Cum sa fii o persoana autentica:
– Tot timpul sa te comporti ca si cum ai fi singur – adica sa nu ai o masca cand esti in grupul de oameni si cand esti singur sa o dai jos. Daca iti place sa mananci cu gura deschisa cand esti singur, atunci mananca tot asa si in mijlocul oamenilor.
Daca iti place sa stai intr-un picior cand esti singur, atunci stai tot asa si cand esti cu oamenii. Nu ma intereseaza ce faci, ci faptul ca faci exact acele lucruri in societate, lucruri pe care altii le fac doar cand sunt singuri. Acest element nu e unul usor, iti cere ca in timp sa iti revizuiesti si sa-ti rafinezi modul tau de comportament pe care il ai cand esti singur, tu cu tine.
Cineva spunea ca trebuie sa ne comportam in orice moment ca si cum ne-am afla in public si sa facem doar acele actiuni de care nu ne-am jena niciodata daca ar deveni publice. Poti face asta? Daca da, atunci puterea ta interioara este amplificata.
– Al doilea element pentru a amplifica acest element de putere interioara este de a oferi celor din jurul tau valoare. Ma intalnesc cu foarte multi oameni prin activitatea mea de trainer. Deseori, apare o situatie pe care ti-o spun acum. Pun cate o intrebare in sala si cineva imi raspunde, dar fara sa analizeze ceea ce spune. Adica imi raspunde ceva doar ca sa dea un raspuns. Si eu intreb atunci: “Cum anume ai ajuns la concluzia asta?”, iar persoana respectiva schimba culori de la rosu la verde pe fata…
Ceea ce vreau sa zic este ca tot timpul ceea ce spui sa fie util si practic. Teoria o stie toata lumea, sfaturi da toata lumea, tu vino cu o metoda, nu cu un sfat. Cand oamenii te percep ca pe o persoana care a experimentat si vorbeste din experienta, atunci ei vin in jurul tau. Oamenii considera ca ceva e de valoare in ceea ce le spui tu daca le rezolva o problema actuala.
Nu ma intereseaza ca in Africa sunt oameni care mor de sete daca mie imi e sete acum si aici. Ajuta-ma sa beau apa acum si o sa te consider de valoare. Aveam doi prieteni, iar el era super dezordonat si iubita lui ii facea ordine dupa el tot timpul.
El e foarte destept si, la un moment dat, nu stiu cu ce ocazie, o intreaba pe tipa daca stie ce judete are Romania pe toata granita cu celelalte tari. Replica fetei a fost geniala. L-a intrebat: “Dar tu stii pe unde ai ciorapii?”…
– Al treilea element este lipsa ta de importanta. Acest element e esential. Daca nu il ai pe asta, celelalte nu au nicio valoare. Daca tu te consideri mai important decat ceilalti si incerci prin orice (chiar si in gandul tau) sa ii desconsideri, atunci ai pierdut aceasta cursa.
Cel mai puternic om este cel care nu se considera deloc puternic, ci doar este! Chiar doar gandul ca esti important te slabeste, te face sa vrei sa fii puternic si important, astfel incat o sa uiti scopul tau. O sa vrei sa iti pastrezi acea putere si valoare, nu o sa mai fii autentic, o sa te repeti si o sa ajungi sa fii luat in ras. O sa primesti exact ceea ce ti-a fost teama. Stii deja ca eu tin cursuri prin tara.
Exista o tehnica a trainerilor pe care incepatorii o folosesc gresit. Cand grupul devine agitat si trainerul simte ca i-a scapat de sub control acel grup, intra in panica si incepe sa ridice volumul vocii sale ca sa se faca auzit. Trainerul avansat face exact pe dos, coboara vocea si continua sa vorbeasca calm si incet cu sala pana cand se face suficient de liniste.
Apoi face o pauza si priveste grupul si reia prezentarea ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat. Daca vrei sa iti pastrezi importanta in fata unui grup, atunci o sa gresesti, o sa pierzi exact acea importanta pe care vrei sa o pastrezi. Dar daca nu te consideri important, atunci ai acumulat deja multa putere interioara.
Mai exista ceva super important de spus. Oamenii sunt atrasi unul spre altul de ideile si valorile comune. Asa ca vorbeste despre ideile tale, dar urmareste feedback-ul primit. Daca cei din jurul tau nu reactioneaza pozitiv la ideile si valorile tale, ai doua variante:
- Te departezi de ei si cauti alt grup de oameni
- Te adaptezi si esti flexibil cu ei si cauti si alt grup de oameni
Tu alegi ce ai de facut, gandeste-te insa ca nu poti forta pe nimeni sa aiba aceleasi idei ca si tine. Daca ai sansa sa gasesti persoane care gandesc ca si tine, fii bucuros, dar daca nu ai gasit oameni care sa iti impartaseasca aceleasi idei, nu fi dezamagit. Pur si simpu, acei oameni au alte calitati decat ai cautat tu.
Al patrulea element al puterii interioare – emotiile tale si autodisciplina interioara
Cel mai mare rezervor de putere al tau consta in emotiile pe care le simti. Daca ti-ai inceput ziua cu o emotie negativa si o lasi sa ramana in tine toata ziua, apoi pentru toata saptamana, apoi pentru toata luna si pentru tot anul, acel an este un an ratat.
Ai suficienta putere interioara cand poti sa iti controlezi emotiile. Cand ploua si e furtuna in jurul tau, in tine nu e neaparat necesara sa fie aceeasi clima urata. Poti sa iti controlezi starile emotionale cu vointa. Ai deja pe site multe exercitii ca sa faci acest lucru. Daca il poti face deja, atunci ai atins deja acest al patrulea element al puterii interioare.
Cineva mi-a spus ca omul devine un robot daca isi controleaza emotiile. Deci daca eu imi controlez emotiile sunt un robot? Dar daca imi controleaza altii emotiile ce sunt? Un om? Daca atunci cand cineva striga la tine si te ameninta e mai uman sa te simti rau din cauza asta decat sa decizi tu singur ce emotie sa simti?
Autocontrolul nu te dezumanizeaza. E ca si cum ai spune ca un copil, cand reuseste sa isi controleze echilibrul si sa mearga in picioare, nu mai e la fel de uman, sau cand acelasi copil se controleaza si fuge la olita el devine robot…
Vreau sa te provoc sa te intrebi cum de s-a format ideea ca daca cineva are ceva cu tine, tu trebuie sa te simti jignit, daca cineva te injura tu trebuie sa te enervezi, daca cineva te critica, tu trebuie sa te simti amenintat etc.
Sunt doar modalitati emotionale pe care le-am invatat de la parinti sau de la alti oameni din jurul nostru, nu au insa valoare absoluta.
Cu cat inveti sa iti controlezi emotiile mai bine si sa treci de la o emotie la alta asa cum doresti tu, cu atat devii mai puternic.
Cand ai o situatie care necesita curaj, ai nevoie sa simti acel curaj in cel mai scurt timp, asa ca flexibilitatea emotiilor este absolut necesara. Cand ai la indemana orice emotie doresti tu, este ca si cum ai avea la indemana orice medicament ai avea nevoie cand te doare cate ceva.
Ai lua exact medicamentul necesar si nu ai lua aspirina si cand te doare capul si cand te doare piciorul si cand te doare stomacul, ficatul etc.
Fiecare emotie este utila intr-un anume moment. Asa ca nicio emotie nu e rea in sine. E rau doar sa fie folosita intr-un moment gresit.
De exemplu, nervozitatea este considerata emotie negativa, dar ce te faci cand cineva vrea sa te atace pe strada si ai nevoie de adrenalina oferita de nervozitate ca sa te aperi? Nervozitatea este poate o solutie in acel moment. Eu ma folosesc de nervozitate cand trebuie sa rezolv problemele la ghisee cu functionari publici (am povestit asta in alt articol:) ).
Si emotiile considerate pozitive sunt pozitive in anumite situatii si devin negative in alte situatii. Eu sunt o persoana super calma, asa de calma, incat sotia mea e tot timpul suparata ca nu i se pare ca ma implic prea mult in ceea ce facem… dar de fapt e doar un efect al starii mele emotionale.
Ca sa simta ca ma implic, eu trebuie sa imi schimb starea de calm intr-o stare de entuziasm… uneori imi reuseste, alteori mai putin 🙂
Autocontrolul emotional este un element asa de important, incat fara el poti spune ca esti ca o frunza in bataia vantului. La orice obstacol sau problema o sa iti modifici emotia, o sa ai emotii negative. Emotiile sunt combustibilul tau. Daca ai combustibilul potrivit, poti merge mai departe, dar cu apa in loc de benzina nu o sa ai niciun randament.
Asa ca pastreaza-ti emotii productive cat mai mult si cat mai intense.
Autocontrolul emotional eu il vad ca pe un antrenament zilnic in care trebuie sa iti iei starea emotionala pe care o ai si sa o modifici daca e o stare negativa sau sa o amplifici daca e deja o stare pozitiva.
Emotiile devin obisnuinta. Daca te obisnuiesti sa ai o stare emotionala negativa azi si o “exersezi”, te vei trezi ca acea stare devine starea ta obisnuita.
Orice stare emotionala pe care o repeti des o sa iti devina obisnuinta. Cand o stare pozitiva ti-a devenit obisnuinta, este perfect, dar daca o stare negativa ti-a devenit starea ta obisnuita, atunci e groaznic. Trebuie sa fii permanent atent sa nu iti dai voie sa ai mai mult de cateva minute stari negative.
Daca inca nu iti este clar cum sa faci aceasta schimbare, te rog sa imi scrii si o sa iti detaliez ce sa faci.
Concluzie
Foloseste elementele de putere interioara ca sa iti dai seama care dintre ele iti sunt usor de pus in practica si care iti vin dificil sa le aplici. Asa iti poti da seama la care dintre ele mai ai nevoie sa lucrezi si ce cale sa urmezi.
Aceasta impartire in elemente de putere nu este completa, dar acopera cele mai importante aspecte ale unei personalitati puternice si echilibrate.
Te invit sa imi scrii pentru care dintre cele patru elemente ai vrea sa ai mai multe informatii si tehnici ca sa poti sa le stapanesti mai rapid si o sa postez in viitor aceste tehnici. De asemenea, te rog sa imi scrii si experienta ta personala legata de dezvoltarea puterii tale interioare. Poate ai si alte elemente pe care eu nu le-am luat in calcul aici sau poate ai completari utile pentru toata lumea chiar din experienta ta.
Pe curand,
Marius
Iti recomand si:
Marius Simion
Sunt fondatorul proiectului NLP Mania, cel mai cunoscut blog de Dezvoltare Personală prin Programare Neuro-Lingvistică din România. Sunt Master Trainer NLP, Coach WingWave, Trainer și Autor de programe de dezvoltare personală.
TRIMITE-MI UN EMAIL
Comentarii